BENEFICIOS DE SALIR A LA NATURALEZA
(respetándola)
Las salidas a la naturaleza fortalecen el sistema inmunológico y previenen recaídas, alergias, miopía y enfermedades cardiovasculares.
VER, PERO NO TOCAR
Enseñar al aire libre en un entorno de aprendizaje adecuado, por lo tanto, promueve la salud.
El ejercicio al aire libre estimula las habilidades motrices y permite a l@s niñ@s tener más movilidad y un peso corporal más equilibrado.
Enseñar al aire libre refuerza la condición física y la resistencia de l@s niñ@s. La naturaleza mejora el bienestar, amortigua los efectos de los acontecimientos negativos de la vida y reduce el estrés.
La terapia de la naturaleza ya se practica en la población infantil que sufre trastornos de atención e hiperactividad, dificultades motrices o depresión.
Las experiencias en la naturaleza aumentan la autoestima, la conciencia y la confianza personal. Así, estimulan todas las capacidades de l@s niñ@s, porque conocer sus capacidades y límites los ayuda a superar las situaciones difíciles de la vida.
Todo ser vivo merece respeto
Lo primero que debes de saber es que todo ser vivo, sin importar si es una planta o un animal, merece respeto. Así como entre humanos nos respetamos, evitamos hacernos daño y buscamos una convivencia armónica, lo mismo sucede con la naturaleza.
No importa si esa flor se ve bonita, respétala y no la arranques pues de hacerlo, solo terminarás dañándola. Respeta a los animales, sin importar si son pequeños o grandes, si vuelan o si nadan, cualquier animal debe ser respetado. No lo molestes, no lo lastimes ni lo saques de su hábitat natural. Por supuesto no introduzcas otros en un medio que no es el suyo.
El respeto comienza desde casa
Un niño no respetará un árbol o a un conejo si en casa no le inculcamos el respeto por el medio ambiente. Es por eso que una de las normas para respetar la naturaleza más importante es que el respeto de la naturaleza comienza en casa.
Como padre o madre de familia (si lo eres) debes de inculcar el respeto por la naturaleza en casa mostrando la importancia de cuidar el medio ambiente. Actividades como adoptar a una mascota (con responsabilidad), visitar reservas naturales o sembrar un huerto te ayudarán con esta tarea.
La naturaleza es efímera
Muchos podrían pensar que la naturaleza es eterna, es por eso que podemos aprovecharnos de ella sin control ¡Eso es totalmente falso! En algún momento, en el peor de los casos, los lagos se secarán, los ríos dejarán de estar limpios y nos quedaremos sin árboles que nos den sombra, madera y oxígeno.
Inculcar el hecho de que la naturaleza es efímera nos da mayor conciencia de la importancia de su cuidado. Cuando algo no dura para siempre, lo protegemos y administramos para que dure más tiempo. Así lograremos cambiar el enfoque que tenemos actualmente, el cual se basa en consumir sin responsabilidad.
El Naturalista Aldo Leopold, escuchando el bosque
Aldo Leopold fue un silvicultor, ecólogo y ambientalista estadounidense. Se le considera uno de los pensadores conservacionistas más influyentes gracias a su extenso trabajo sobre la conservación de la fauna salvaje y las tierras salvajes.
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