CURAS PARA LAS DOLENCIAS COTIDIANAS

 

 

*DOLOR DE CABEZA.

Manzana. Un estudio de tres años de la Universidad de Michigan demostró que las personas que comen dos manzanas al día padecen menos dolor de cabeza. ¿La razón? Esta fruta es rica en pectina, una fibra que previene el estreñimiento, causa de algunas migrañas. También está demostrado que los comedores de manzanas son menos propensos a contraer resfriados, patologías de la piel y artritis. Además, la manzana reduce el colesterol malo en un 16%. Imprescindible comer la manzana con piel y lavada al chorro de la fuente.

 

 

 

 

*MAREO.

Aceitunas. Según Cecil Hart, de la Academia estadounidense de Otorrinolaringología, las aceitunas verdes tienen taninos que secan la boca. Cuando la saliva baja al estómago, inhibe la “mareante” contracción de los músculos estomacales.

 

 

 

 

*DIARREA.

Sopa de zanahoria. Posee una cantidad equilibrada de sal y potasio, dos electrólitos necesarios para un estómago deshidratado, según el pediatra Jan Soule de Portland (Oregón).

 

 

 

 

*ARDOR EN LA BOCA.

Leche (de coco o de macadamia) y cerveza. Un vaso de cualquiera de las dos es el mejor remedio para refrescar la boca después de ingerir alimentos muy condimentados. Esto es debido a que la grasa de la leche de coco (la más grasa) y el alcohol de la cerveza disuelven los elementos químicos de la comida picante.

 

 

 

 

*HIPO.

Azúcar. Según un estudio publicado recientemente en el New England Journal of Medicine. El mejor remedio frente al molesto hipo consiste en tomar una cucharadita de azúcar (dejarla disolverse lentamente en la boca).